मेनोपॉज को रोकना है मुश्किल, इसे झेलने की बजाय इसकी तकलीफ को कम करेंगे ये उपाय

Menopause Symptoms and Management: मेनोपॉज लाइफ का वो कुदरती दौर है जो लगभग हर महिला को फेस करना पड़ता है. इसके लक्षणों को पहचान कर इसका मुकाबला करना चाहिए ताकि उनकी दिक्कतें कम हो सकें.