गुच्छे में टूटकर हाथ में आने लगे हैं बाल तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये 5 बायोटीन से भरपूर फूड्स, हेयर फॉल होने लगेगा कम

Biotin Rich Foods: खानपान में सुधार करके बालों से जुड़ी दिक्कतों से भी निपटा जा सकता है. यहां भी ऐसे ही कुछ बायोटीन से भरपूर फूड्स का जिक्र किया जा रहा है जो बालों का झड़ना कम करने में असर दिखाते हैं और बालों को घना बनाने में मददगार होते हैं.